a 頭皮を清潔に！・・・年齢を重ねると常在菌の種類が増えるそうです。1日1回のシャンプー（洗いすぎると逆効果！）週に1回の頭皮クレンジング（セルフケア）、月に1回のプロの手による徹底的な頭皮ケアが効果的です。

b ノネラールの除去・・・加齢臭のもとになる成分です。頭皮表面についているので、緑茶、柿渋などのポリフェノールをコットンになじませて軽く頭皮を拭いてください。（アルコールなどは必要な常在菌を殺菌してしまうのでNG!）

c シャンプー・トリートメントはしっかり流す。・・・頭皮に残っていると常在菌が分解しようと増える（結果、臭いが発生する）ので注意！

d 頭皮を良く乾かす・・・湿ったままにしておくとやはり常在菌が増えて濡れ雑巾のような臭いを放ちます。

e 食生活や生活リズムを見直す。・・・過度な肉食や睡眠不足はバランスを損ねてしまうので、注意してください。（加齢臭のみならずシミしわの原因にもなります。）

f  メンタル的な問題・・・加齢臭にかかわらず、気にしすぎることもマイナスです。気持ちが落ち着くアイテムを利用して過度に気にしないようにしましょう。